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足の裏の筋肉を、

正しく足を使えていれば、足裏と甲の筋肉が伸縮しあい、足から脚へと...



筋肉が動けていない足裏は、脂肪でいっぱい。

そんな脂肪[セルライト]が、筋肉が伸びれないよう、縮めないように、筋肉に絡み付いています。
足の裏の筋肉を、_a0077134_1631951.jpg



そんな足裏の筋肉で重要なコイツ↓を、正常に動ける状態にしてあげなければ、
正しく歩こうとすると、ピキッっと足裏に痛みが走ってしまいます。

足の裏の筋肉を、_a0077134_16071.jpg



無事に、発掘作業が終了し、出なかった筋もプリッと出てくれました。
足の裏の筋肉を、_a0077134_16311222.jpg




お疲れ様でした。
by gaihanboshi | 2013-10-30 17:08 | 足&脚 | Comments(0)
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