無意識ってスゴイですよね?
正しく歩けている人達は、無意識で足の筋肉を使って歩いているので、足先から繋がっている筋肉達は、
無意識でも動いている。
足が正しくない人達は、無意識で足と脚の筋肉を使わず歩けてします。。。
なので脂肪は燃焼してくれません。エコですね.......
実は足の筋肉とは、指先から繋がっているのです!ってご存知でしょうが、
爪の先で踏ん張っている状態ですと、自力で治すのは不可能に近いですね。
画質悪いですね....スミマセンです。
指の筋肉を、正常に動ける状態にする事が、正しい足への第一歩ですよ!